Feel Good & Be Happy

Het Feel good & Be Happy traject is een unieke combinatie van Coaching, Therapie en Energetische healing, waarbij we samen werken aan jouw zelfliefde en zelfvertrouwen (LOVE), het in balans brengen van je lichaam en geest (BODY & MIND) en het in kaart brengen van jouw eigen identiteit, visie, levensmissie en doel in je leven (SOUL).

“Ik geloof dat wanneer er een juiste balans is tussen love, body, mind en soul, ieder mens in staat is om een evenwichtig, gezond, vrij & gelukkig leven te leiden”.

Kom in je kracht en geloof in jezelf
Vind je innerlijke rust, dagelijkse evenwicht en balans
Voel je sterk, gezond en energiek
Volg je intuïtie en gevoel
Kom in verbinding en harmonie
Ontdek je visie en levensmissie
Volg je eigen weg, jouw levenspad

Hoe kan ik jou helpen?

LOVE
( Emotioneel niveau)

We gaan werken aan:

Een positief zelfbeeld, zelfliefde en zelfvertrouwen opbouwen
Het creëren van begrip en verbinding naar jezelf, de ander en de wereld om je heen.
Het opkomen voor jezelf en je eigen mening
Grenzen aangeven en leren nee zeggen
Het creëren van gezonde relaties met vrienden, familie en partner

BODY
(fysieke niveau)

We gaan werken aan:

Zelfzorg en balans
Algehele lichamelijke gezondheid
Voeding en patronen
Dag en slaapritme
Beweging en lichaamsoefeningen
Lichaamsontspanning & healing

MIND
(Rationele niveau)

We gaan werken aan:

SOUL
(Zingeving)

We gaan werken aan:

Informatie & kosten

Tijdens het “Feel Good & Be Happy” gaan we jouw fysieke, emotionele en mentale klachten in kaart brengen om vervolgens naar aanleiding van jouw hulpvraag en doel, een persoonlijk op maat gemaakt behandeltraject opstellen. We volgen hierbij wel een bepaalde structuur, waarbij we gaan werken aan de volgende 4 niveaus: Love – Het Emotionele niveau, Body – Het Fysieke niveau, Mind – Het Rationele niveau en Soul – De Zingeving.

Ik zal verschillende coaching, therapie, healing en mindfulness methodes en oefeningen gaan toepassen. Hierdoor zal je leren om beter te gaan luisteren naar je intuïtie en je lichaam, je bewust te worden van je patronen en gedachten en hoe deze om te zetten naar positieve gedachten. Daarnaast leer ik je verschillende effectieve lichaamsoefeningen voor een betere balans en lichamelijke gezondheid. Ik zal je meer vertellen over hoe lichaam en brein met elkaar in verbinding staan, zodat je beter begrijpt wat er in situaties van stress, angsten en onzekerheden met je brein, weefsels, organen en lichaam gebeurd.

Samen zullen we gaan bespreken hoeveel sessies er nodig zijn om jouw persoonlijke doel te kunnen realiseren. De kosten hangen af van het aantal sessies en de duur van de sessies.

Neem contact op voor een kosteloos en vrijblijvend gesprek, meer informatie, het opvragen van een offerte en de voorwaarden

“Ik geloof in het individu en dat ieder persoon een andere aanpak, begeleiding of structuur nodig heeft. Voor mij is het van belang dat er een klik is tussen beiden partijen, pas dan kan een coachtraject echt slagen. Mijn begeleiding kenmerkt zich door professionaliteit, openheid en toegankelijkheid. Ik kijk, observeer en luister naar je, toon begrip en met een open houding en mindset is alles bespreekbaar, zonder oordeel. Door middel van mijn betrokkenheid, pro actieve en oplossingsgerichte houding, werken we samen om het beste resultaat te behalen.”

Referenties

"Ik ben heel tevreden met de begeleiding van Carlijn. Ze is geweldig in wat ze doet! Ze heeft een warme persoonlijkheid en weet haar vinger precies op de pijnlijke plekken te leggen. Dat doet ze zonder oordeel, maar met het volste vertrouwen dat we daar nu echt verandering in gaan brengen. Dat geeft heel veel rust en het vertrouwen om patronen te doorbreken waarvan ik lang had gedacht dat ze niet te breken waren. Ze is een echte supporter en weet me elke keer weer aan te moedigen. Carlijn heeft voor mij een wereld van nieuwe mogelijkheden geopend! "

Maria

28 jaar, Hilversum

"Bedankt voor alle mooie leermomenten en inzichten die je me hebt gegeven. Ik begrijp mijzelf nu veel beter en voel me hierdoor veel krachtiger"

Jantine

40 jaar, Nijmegen

"Ik ben blij dat ik door Carlijn ben gecoacht. Ik was op zoek naar een nieuwe uitdaging en Carlijn heeft mij gecoached bij het schrijven van mijn CV en motivatiebrief. Daarnaast heeft ze mij sollicitatietrainingen gegeven om goed voorbereid het sollicitatiegespek in te gaan. Carlijn is erg vakkundig, zij werkt prettig en doelgericht. Je kunt zien dat zij al jarenlange ervaring heeft met werkbemiddeling en ik beoordeel haar dan ook met een zeer goed."

Henriëtte

56 jaar, Arnhem

"De sessies bij Carlijn heb ik als zeer prettig ervaren. Doordat Carlijn zich erg open en professioneel opstelt, voelde ik me er erg thuis. Hierdoor was ik in staat zelf ook erg open en transparant te zijn. Carlijn heeft me erg geholpen bewuster naar de wijze van beslissingen maken in mijn leven te kijken, valkuilen te herkennen en geleerd hoe ik hier beter mee om kan gaan. Hierdoor sta ik nu positiever en sterker in het leven. Ik heb gezien hoe mijn leven er ook uit kan zien als ik andere keuzes maak. Dus nu spring ik in het diepe om te gaan doen waar ik meer blij van wordt."

Sandra

31 jaar, Elst

"Carlijn heeft een fijne persoonlijkheid. Ze kan je op je gemak laten voelen en zich goed inleven. Ze gaat in op wat er op het moment van de sessie speelt. Ze neemt ruim de tijd, stelt de juiste vragen en laat antwoorden vanuit jezelf komen. Na elke sessie kreeg ik een mail met opdrachten voor de komende weken. Elke sessie gaf nieuwe inzichtingen om mee aan de slag te gaan. Ik heb veel tips gekregen om mijn doelen te kunnen bereiken. Wat ik ook erg fijn vond is dat ze flexibel is in het maken van afspraken."

Sanne

34 jaar, Heteren

"Heel erg bedankt voor je hulp en steun de afgelopen 4 maanden. Ik heb ontzettend veel van je geleerd en weet nu beter om te gaan met mijn hooggevoeligheid en dat van mijn kind."

Maaike

34 jaar, Nijmegen

"Het was een mooi en waardevol traject wat me veel inzichten heeft gegeven en waarbij ik heb geleerd om te gaan met mijn hooggevoeligheid en deze in balans te brengen. Bedankt daarvoor."

Faye

31 jaar, Arnhem

Wil je graag meer informatie, heb je interesse of eventuele vragen?

The Bird of Hapiness

Wanneer je aan het einde van het traject komt en ontspannen, vol zelfvertrouwen in jouw eigen kracht staat, nemen wij afscheid en zal je jouw vleugels spreiden om uit te vliegen naar een mooi nieuw hoofdstuk van jouw leven. Een nieuw begin, vol met nieuwe kansen en mogelijkheden en vooral veel geluk. Net als de cranebird: “THE BIRD OF HAPPINESS”