Uitgebreide intake van 90 minuten met anamnese
onderzoek, hormoonchecklist en voedingsdagboek.
8 tot 10 vervolgconsulten van 90 minuten, afhankelijk van
jouw persoonlijke hulpvraag, wensen en doel.
Persoonlijk op maat gemaakt voeding en leefstijlplan (
sport, beweging, ontspanning en slaap) aan de hand van de
onderzoeksresultaten en jouw persoonlijke behoefte
Stressvermindering/coping en patronen in beeld
Dagelijkse oefeningen om negatieve gedachten en
overtuigingen, angsten en onzekerheden los te leren laten
en positieve gevoelens terug te halen: Body Mind Release
Hormoonadvies, begeleiding en educatie.
Mindfulness, ademhaling, lichaam en ontspannings
oefeningen en meditaties via audio
Emotionele lading achter een eetpatroon leren loslaten
Beperkende gedachten, overtuigingen, gedragspatronen
vervangen door helpende gedachten en patronen
Diepgewortelde vervelende gebeurtenissen leren
accepteren en loslaten
Jezelf leren helen door middel van innerlijk kind, delenwerk
Wie ben je, doel, visie, levensmissie en Manifesteren en
focussen op wat je wilt hiervan
Reviews
There are no reviews yet.